台加身心靈成長中心講座

題目:日常生活中的修心和養身
時間:三月五日 10:00AM – 12:00PM
講師:辛憶明老師
主持:許建立老師
辛憶明老師1991年移居溫哥華已整整28年,在這由中年至老年的過程中,她學習最多的是與自己相處,以及與家人的共處。目前除了最喜歡與人分享快樂之外,還偶然分擔朋友心中的憂煩。辛老師曾在不同的社團講座,帶讀書會,近年來開始教寫書法。
也許您已發現不論我們多麼有成就,我們在家中或在比較接近的人際關係中常常受到挫折。因此「日常生活中修心和養身」是我們每一位朋友都需要的。尤其在當今這個資訊發達,知識爆炸的時代壓力之下,我們該如何自處,如何處人呢?要如何才能保持自在的心態呢?竭誠地歡迎您來一起探討這人生極具挑戰性的課題!
講師介紹:畫家,對色彩特別敏感。好學,凡宗教、心理學的領域都是她的喜愛。1996年為中僑國語婦女會主持用功人生,身、心平衡系列長達八年之久。接納與喜愛生命。

時間:三月十二日 10:00AM – 12:00PM
講師:許建立老師
生死是大事,充滿奧秘,也是提供學習的機會;對於死後何去何從,雖然各宗教都有其說法,很多人都時而堅信、時而存疑,又有恐懼與好奇參雜其間,可說是五味雜陳。另一方面,我們曾經讀到、聽到一些人的「瀕死經驗」 – 到鬼門關走了一趟再回來的個人經歷。這些事也引發我們對死後世界的好奇與探索。
這些神奇的故事可不可信? 它們真正證明了死後世界的存在嗎? 這個死後世界又如何和不同的宗教接軌呢?
事實上,「瀕死經驗」可遇不可求,而不管死後世界是否真如有「瀕死經驗」者所描述的,「生、老、病、死無人倖免」卻是千古無可改變的定律。
讓我們和許老師一起來看「不信邪」的科學家與靈性學者/感應者對「瀕死經驗」的各項說法,也來討論「瀕死經驗」對我們「如何面對自己的死亡」有何啟示,進而一起來思考:在我們逐漸進入耄耋之年時,對「死亡」這人生最大的課題,應該如何面對、如何預作準備。

講師介紹:許建立老師,台灣大甲人。在溫哥華社區學院擔任英語教職三十餘年。十多年前退休後,即受訓、加入溫哥華總醫院安寧病房的志工團隊,服務末期病人與家屬。2017年初,他另外又開始在溫哥華安寧院擔任志工,也是「哀傷伴行」的成員,與其他志工一起陪伴喪家走過失親之痛。
他的「陪伴,在離別前」一書,包含他在加、台兩地陪伴末期病人及家屬的所見、所聽、所聞。希望這些活生生的故事,可以幫助大家學得學校及書本所不曾教給我們的重要生死功課。

身心靈加油站
身心靈加油站是提供大家一個身心靈互助成長的地方。目前,許多專家認為一個人若屬於一個可以談心的團體,將是健康加分的重要因素之一。希望張鍾玲老師每個月將由雷久南博士學習到的健康撇步的分享活動,變成你我的談心平台。

題目:肝膽排石
時間:三月十九日 10:00AM – 12:00PM
聚餐:12:00PM請帶一道素餐與大家共享
講師:張鍾玲老師

我們都知道,人體最大的器官是肝臟。它肩負許多重要功能,如產生蛋白質、產生凝血因子、儲藏維生素等。它是免疫器官,也是解毒器官。如果肝受損或體內毒素太多,肝無法解毒時,許多疾病將接踵而來。肝是沒有神經的。肝開始有問題時,當事人不容易發覺,等到肝硬化、腹水產生後,已經很嚴重了。平常,我們應如何護肝,該吃什麼、不該吃什麼?另外,排膽石更是一個護肝的好方法。簡易又無負作用。肝膽囤績的廢物一旦清除乾靜,肝膽又會恢復解毒排廢物的功能。對整體健康非常重要。我們一起來學罷。

講師介紹:張鍾玲老師這十幾年來,不斷地前往美國加州去上雷久南博士的課。她願意在「身心靈健康加油站」將她所學到的東西跟我們分享,希望我們也走向”愛自己、愛環境、愛他人”的路。

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